Promillerechner

Blutalkohol grob nach Widmark schätzen – aus Getränk, Gewicht und Zeit, nur zur Orientierung, nie als Fahrtauglichkeit, ohne Gewähr.

Der Promillerechner schätzt Blutalkohol grob nach Widmark – nur zur Orientierung, niemals zur Entscheidung, ob du fahren darfst. Beispiel: 0,5 l Bier 4,8 %, 80 kg, männlich ≈ 0,34 ‰ ohne Abbau. Nie Auto fahren nach Alkohol. Angaben ohne Gewähr.

Nur grobe Orientierung. Kein Freibrief zum Fahren – nach Alkohol nicht ans Steuer, auch nicht „kurz nach Hause“.

Geschlecht (Verteilungsfaktor r)
Getränk

1 × 500 ml · 4,8 % vol · 80 kg

0,19 ‰

Schätzung jetzt (kein Messwert)

Alkohol
19,2 g
ohne Abbau
0,34 ‰
r-Faktor
0,7

Balken nur zur Einordnung (Skala bis 1,1 ‰)

Was ist ein Promillerechner?

Ein Promillerechner schätzt die Blutalkoholkonzentration nach der Widmark-Formel aus Getränkemenge, Alkoholgehalt und Körpergewicht. Das Ergebnis ist eine grobe Hausnummer – kein Messwert, kein Rechtsrat, keine Freigabe zum Fahren.

Widmark-Formel

GrößeFormelBeispiel (0,5 l Bier 4,8 %, 80 kg, m)
Alkohol in gml × vol% ÷ 100 × 0,8500 × 0,048 × 0,8 = 19,2 g
Promilleg ÷ (kg × r)19,2 ÷ (80 × 0,7) ≈ 0,34 ‰
Abbauminus ca. 0,15 ‰ je Stundeindividuell sehr unsicher

Promille schätzen in 3 Schritten

  1. Wähle Geschlecht und trage das Körpergewicht ein.
  2. Stelle Getränk, Menge, Volumenprozent und Anzahl ein.
  3. Lies Schätzwerte für aufgenommenen Alkohol und Promille – und fahre trotzdem nicht.

Beispiele (ohne Abbau, männlich 80 kg)

  • 0,5 l Bier 4,8 %: rund 0,34 ‰.
  • 0,2 l Wein 12 %: 19,2 g Alkohol, ebenfalls rund 0,34 ‰.
  • 4 cl Schnaps 40 %: 12,8 g ≈ 0,23 ‰.
  • Fahren: in keinem dieser Fälle eine gute Idee – Taxi, Bus, nüchtern bleiben.

Grenzwerte im Straßenverkehr (Orientierung, DE)

WertBedeutung (vereinfacht)
0,0 ‰für Fahranfänger und viele Berufsgruppen vorgeschrieben
ab 0,3 ‰mit Ausfallerscheinungen bereits strafbar möglich
0,5 ‰Ordnungswidrigkeit auch ohne Ausfall
1,1 ‰absolute Fahruntüchtigkeit

Verwandte Rechner

Kalorien und Grundumsatz haben mit Promille nichts zu tun – nach einem Abend hilft nüchtern bleiben, nicht der Kalorienbedarf-Rechner. BMI zur Einordnung: BMI-Rechner.

Keine medizinische oder rechtliche Beratung. Nie nach Alkohol ein Fahrzeug führen. Angaben ohne Gewähr.

Häufige Fragen

Wie berechnet man Promille nach Widmark?

Alkohol in Gramm = ml × (vol% ÷ 100) × 0,8. Promille ≈ Gramm ÷ (kg × r) mit r ≈ 0,7 (männlich) bzw. 0,6 (weiblich). Danach grob 0,15 ‰ Abbau pro Stunde.

Darf ich mit dem Ergebnis Auto fahren?

Nein. Der Wert ist unsicher und rechtlich irrelevant. In Deutschland gilt: wer fährt, riskiert ab 0,3 ‰ mit Ausfallerscheinungen Strafe, ab 0,5 ‰ Ordnungswidrigkeit, ab 1,1 ‰ absolute Fahruntüchtigkeit. Nach Alkohol nicht fahren.

Warum weicht der Atemalkohol ab?

Resorption, Essen, Körperwasser, Medikamente und Messzeitpunkt ändern alles. Widmark ist eine grobe Formel aus dem 20. Jahrhundert, kein Messgerät.

Wie schnell baut der Körper Alkohol ab?

Oft 0,1–0,15 ‰ pro Stunde, individuell sehr unterschiedlich. Kaffee, Sport oder kalte Luft beschleunigen den Abbau nicht relevant. Der Rechner nimmt 0,15 ‰/h ab Trinkbeginn als grobe Obergrenze.

Zählt nur Bier, oder auch Wein und Schnaps?

Jedes Getränk mit Alkohol. Der Rechner hat Vorlagen für Bier, Wein und Schnaps plus eigene ml und Volumenprozent. Mehrere Sorten: Gramm addieren oder nacheinander schätzen.

Ist der Promillerechner kostenlos?

Ja. Kostenlos und ohne Anmeldung – und ausdrücklich keine Aussage zur Fahrtüchtigkeit oder zu Strafverfahren.