Sport & Bewegung
Pace, Pulszonen, Kalorienverbrauch und Backyard-Ultra-Loops verständlich rechnen.
Pace-Rechner
Laufpace in min/km in Zielzeiten umrechnen – mit Regler für 5 km bis 250 Meilen, Geschwindigkeit in km/h und Formel, kostenlos ohne Anmeldung.
Jetzt berechnenBackyard-Ultra-Rechner
Loops, Kilometer und Zeit beim Backyard Ultra umrechnen – Standardloop 6,706 km, Meilensteine bis 100 Meilen, kostenlos und ohne Anmeldung.
Jetzt berechnenPulszonen-Rechner
Trainingspuls und Pulszonen nach Karvonen berechnen – aus Alter, Ruhepuls und Maximalpuls, mit fünf Zonen fürs Ausdauertraining.
Jetzt berechnenKalorienverbrauch-Rechner
Kalorienverbrauch beim Sport schätzen – aus Aktivität, Dauer und Körpergewicht nach MET-Werten, für Laufen, Radfahren und Training, ohne Gewähr.
Jetzt berechnenWettkampfzeit-Rechner
Laufzeit auf einer anderen Distanz nach Riegel vorhersagen – aus bekannter Wettkampfzeit, Schätzung für 5 km bis Marathon, kostenlos ohne Anmeldung.
Jetzt berechnen1RM-Rechner
Maximalkraft (1RM) aus Gewicht und Wiederholungen schätzen – Epley und Brzycki im Vergleich plus Prozentstufen, ohne Gewähr, kostenlos ohne Anmeldung.
Jetzt berechnenFTP-Rechner
FTP und Coggan-Trainingszonen aus einem 20- oder 8-Minuten-Test schätzen – Functional Threshold Power in Watt, kostenlos und ohne Anmeldung.
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